Целесообразное использование воздуха, солнца и воды помогает выработать у ребенка приспособительные реакции к меняющимся внешним условиям. Воздушные ванны мы со своими детьми применяем с целью закаливания организма. Для воздушных ванн выбираем площадку, защищенную от ветра. Детей раздеваем, оставляем только короткие трусики. Вначале воздушные ванны продолжаются всего 3 - 4 минуты, постепенно увеличиваем их продолжительность. Во время воздушных ванн дети находятся в движении. Дети выполняют какое–нибудь интересное задание: бросают и ловят мяч определенное количество раз так, чтобы он ни разу не упал, прокатывают обруч до конца дорожки, и т.п.