Здоровье – это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закалятся, и с зарядкою дружить.

Наше здоровье – это главная ценность в нашей жизни, его, как известно не купить, а из чего же складывается здоровье человека? Из прогулки, проветривания помещения, ежедневной утренней зарядки, подвижных игр, активного отдыха. А вредные привычки и неправильное питание только вредит здоровью. По мнению учёных, здоровье на 20% зависит от окружающей среды, а на целых 60% здоровье зависит от нас самих. Без здоровья очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Доказано, что более половины всех болезней взрослых приобретены в детские годы. Причём наиболее опасный возраст - от рождения до 16 лет. Сбережённое и укреплённое в детстве и юности здоровье позволит жить долго и активно, даст возможность выбрать профессию по душе и призванию, не ограничивая выбор состоянием здоровья. Режим дня школьника куда входит сон, труд, спорт, витамины, в виде овощей и фруктов – всё это способствует укреплению организма.

Агитбригада ребят 3 класса ОГБОУ «СОШ №20 с УИОП г. Старого Оскола» «Мы за ЗОЖ!» выступили перед учениками 1-2 классов с темой «Правильно питайся – будешь ты здоров!». Мальчишки и девчонки рассказали, что сбалансированное питание для укрепления здорового организма получают в школьной столовой. Показали, что они делают для сохранения своего здоровья, какими видами спорта занимаются и посоветовали всем ребятам придерживаться их главного девиза «Чтобы жизнью наслаждаться – нужно правильно питаться!»